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通常我们大家在减肥的时候都是需要控制饮食的 ，而很多人在减肥的时候都会选择吃鸡胸肉 ，同时也是需要控制食量的 ，那么减肥一天吃多少鸡胸肉？减肥吃什么水果效果最好 ？减肥一天吃多少鸡胸肉减肥期间一餐，可以吃70